勇敢做一个有边界感的人，真的会很爽！
我们总是小心翼翼地回应别人的需求，不敢拒绝，不会停下，被动迎合，最后换来的只有精疲力竭和内心空虚。为什么会这样？为什么那么多人拼尽全力维系关系，却始终得不到满足？
人际关系
体制内若是不快乐，只要有编制，就请收起你巴结…
这不是在传播负能量，而是在讲述一个事实，何况不能再提拔了，也不说混得太差劲，因为一个人是否幸福快乐，不看官职的大小，而是要看是否已匹配内心期待。
当儿女不尊重你时，不要讲道理，不要发脾气，记住3个字也就赢了，别不信
对于父母而言，世界上最爱的、最牵挂的就是自己的孩子，不管在外人眼里，他有多平庸，多普通，在自己眼里就是最好的。
不管有钱没钱，尽量不要让别人知道你的状态
你有没有过这样的时刻，一旦把自己的计划说出口，阻断你前行的事情就源源不断地来临，直到你不得不放弃。
我70岁才明白：为什么在所有人际关系里，你不主动联系别人，别人就不会找你？原因只有一个
我端着一杯温开水，望着窗外熙熙攘攘的人群，突然意识到一个可怕的事实：如果我今天死在这里，可能要好几天才会有人发现。
属猪人，喜事扎堆来！接下来惊喜根本挡不住！
咱属猪的，生来就有股子“憨实劲”，做事认真负责，有股不敷衍、不糊弄的执着。面对难题从不懈怠，再棘手的状况，也能凭借十足的耐心和靠谱的态度一一化解。工作中，你们兢兢业业的付出和稳扎稳打的精神有目共睹，生活里，你们也是家人最温暖的依靠。就凭这份实在和担当，接下来的
每天花 10 分钟梳理，比刷 5 小时短视频更能靠近真实的自己
你有没有过这样的感觉：明明每天都在努力，可生活却像在原地打转？三十岁上下，工作没有起色，人际关系总是陷入相似的困境，明明没做错什么，却常常感到疲惫和无力。其实，困住我们的往往不是能力不足或起点太低，而是我们从未真正了解过自己。就像拿着一张错误的地图赶路，走得越
不同视角，洞察人性之美
当我们用眼睛去打量一个人时，映入眼帘的是最直观的外在表象。那精致的五官勾勒出的颜值，或高挑或婀娜的身材线条，还有岁月在脸庞留下的痕迹所透露的年龄信息。这些外在的因素，如同舞台上绚丽的布景，首先吸引着我们的目光。它们在瞬间抓住我们的注意力，让我们对一个人形成初步
圣多纳释放法的目前新发展是什么？
• 与现代心理学结合：如今圣多纳释放法和积极心理学、认知行为疗法等现代心理学理论相融合。它进一步探索情绪和欲望的深层次心理机制，把传统释放法里的控制、认同、安全三种基本欲望，与现代心理学对人类需求和动机的研究相结合，让人们更清晰地理解负面情绪产生的根源。例如在
活到60岁才明白：你不主动，别人就不会找你，原因很扎心只有一个
年过半百，自以为早已看透世事，殊不知，人心人情，总能刷新认知。很多朋友都说，现在的世界变冷了，微信通讯录越加越多，常联系的却越来越少。有人感慨，人情淡了。其实热络与否，从来不是别人疏远了我们，而是我们自己慢慢停下了主动的脚步。
不要让任何人有机会零成本接近你
怕被说不近人情，怕对方失望，最后把自己困在了一段段不对等的关系里：
高阶双鱼座：不合群的深层原因是什么？
前段时间，写过一期讲《高阶双鱼座：不合群 喜欢独处》的内容，那篇文章，主要是从双鱼不想浪费自身能量的角度进行的分析的。
金牛座运势：8.24-31日“稳中有变”，固守旧习惯可能受阻，避免过度坚持己见，或遇挫折
本文纯属虚构，内容来源于经书记载与传统典籍，旨在人文科普，不传播封建迷信，请理性阅读，文中人物均为化名，图片非事件真实画像，仅用于叙事呈现。
巨蟹座下月贵人运爆棚：3个关键时间点，遇见改变命运的人
跟你说啊，这可真不是巧合！昨天晚上我看星盘看到凌晨，突然发现一个超级厉害的配置：下个月有颗超强贵人星正悄悄朝巨蟹座的命盘靠近，这种星象啊，五年才遇得到一次！更绝绝子的是，这次贵人运不是那种小打小闹的帮忙，而是真正能改写你人生剧本的大贵人要出现了。
聪明人的这三个特点必看
首先，“劝别人做的事自己去做”。我们生活里不乏那种只会说却不行动的人，光给别人提建议，自己却从不实践。但真正聪明的人就不一样啦，他们以身作则，用实际行动去证明一件事情的可行性。就好比鼓励大家读书学习的人，如果自己都不翻开书本，那说再多也没什么说服力，而自己坚持
心理学上有一个词叫：梅拉宾法则（搞好人际关系最好的办法）
人活于世，没有人是一座孤岛，免不了与人打交道。但在日常人际交往中，很多人也会遇到困惑和挫折，不知道如何与人交往。
安老怀少，安宁幸福
安老怀少，安老怀少意味着老人享受安宁，年轻人志存高远追求理想。这个理念源自论语公治长，体现了孔子对仁的提倡。他认为仁爱是人际关系的核心，而尊重老人则是仁爱的关键表现之一。
精神世界富足者的社会影响！
首先，他们是社会正能量的传播者。他们积极向上的生活态度和乐观豁达的精神，能够感染身边的人。他们在面对困难和挫折时，从不抱怨，而是用积极的心态去应对。他们的这种态度会影响到周围的人，让人们也学会用乐观的心态去看待生活中的不如意。他们会在生活中传递善良、正义等正能
精神世界富足者的人生意义
对于他们自己来说，精神世界的富足带来了内心的满足和快乐。他们不再为物质的匮乏而烦恼，也不会被外界的诱惑所迷惑。他们能够在自己的精神世界中找到归属感和安全感。他们通过学习、思考、创造等方式，不断丰富自己的内心世界，每一次的进步和成长都让他们感到无比的喜悦。他们享
情绪稳定的另一面：别让过度追求，掩盖了真实的情感表达
公司团建时，同事小林不小心打翻了咖啡，洒在了新同事的白衬衫上。大家都以为小林会紧张道歉，可她却只是平静地拿出纸巾帮忙擦拭，嘴里说着没关系，我再帮你买件新的。后来有人问她，当时不紧张吗？小林说，我一直告诉自己要情绪稳定，不能随便发脾气，也不能表现出慌张。其实，像